Compléments beauté et bien-être

J'ai réalisé récemment - à mes dépens malheureusement - que beauté et bien-être n'attendent pas et que quand les problèmes sont là, c'est déjà trop tard. J'ai donc décidé de faire un petit bilan de mes points faibles, de mes impondérables... Et de me concocter un petit mix de compléments naturels (ou pas?) afin de mettre toutes les chances de mon côté.

1. Peau: teint, fermeté, boutons (apparition récente, à suivre), rides

2. Contour des yeux: cernes et ridules

3. Ongles: souvent rongés, tendance à se déformer (onduler)

4. Cheveux: chute hormonale massive suite à l'arrêt de la pilule, cheveux trop secs ou trop gras... Pour l'instant je dois stabiliser la situation et lancer la repousse.

5. Masse graisseuse: ben oui, j'ai 6 kilos de graisse accumulés un peu partout!

6. Circulation sanguine: grosses varices qui passeront bientôt sous l'oeil du médecin... et si on évitait le pire?

7. Muscles et articulations: manque de souplesse, douleurs articulaires

8. Energie: fatigue, fringales,... Je veux l'énergie de vivre ma vie pleinement sans osciller entre le rush et le coup de pompe brutal.